如何训练宝宝爬和走

从出生到满周岁，婴儿的身体活动是他身心发育的重要组成部分，尤其是爬和走，在宝宝动作发展中占很重要的地位。

这时父母可准备一些辅助用具，如颜色鲜艳的球，手摇的发响玩具。大人还应对宝宝给予适时地适当的帮助，如7个月时，宝宝俯卧时可在宝宝面前置一颜色鲜艳的玩具，使宝宝意图抓握但又抓不到，此时宝宝腹部及大腿前侧尚未抬起，宝宝两臂前推本意是使身体向前位移，结果反使身体后退，大人应适时地用手抵住宝宝双足，勿使后退，有时还帮助宝宝抬起腹部，使宝宝屈髋屈膝，逐渐发生手膝爬行，更要多使宝宝有练习手膝爬行的机会，在宝宝期手膝爬行是个很重要的动作。

当宝宝已能扶着室内家具或扶着推车行走时，父母需鼓励他独立行走，并在边上准备随时进行保护。