奶水不足有什么好办法？欢迎，分享
你可以用通草来煮汤，可以煮一天鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，五红汤都可以。
母乳不足的话宝妈是需要及时采取追奶的措施了，可以多喝点汤水的，还需要吃些补气血的食物了。
让宝宝多吸吮，频繁哺乳可以刺激乳腺更多分泌乳汁。
尝试按摩乳房，促进乳汁分泌，还可以使用温热敷帮助乳汁流出。
可以多喝水，保持水分摄入量充足，同时适当加餐，补充营养。
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回答 (5)
用户528644
2024-02-10你可以用通草来煮汤，可以煮一天鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，五红汤都可以。
用户571844
2024-02-10母乳不足的话宝妈是需要及时采取追奶的措施了，可以多喝点汤水的，还需要吃些补气血的食物了。
用户615044
2024-02-10让宝宝多吸吮，频繁哺乳可以刺激乳腺更多分泌乳汁。
用户658244
2024-02-10尝试按摩乳房，促进乳汁分泌，还可以使用温热敷帮助乳汁流出。
用户701444
2024-02-10可以多喝水，保持水分摄入量充足，同时适当加餐，补充营养。