夜夜睡不着，为什么啊？已经很久很久没睡过好觉了总是睡不着什么原因
你说是什么原因？可能是白天睡的时间太长了，白天你增加一些活动量呀，或者平时不要想太多呀，也有可能是因为贫血的原因吗？
可能是白天睡太多了吧，不要有太大的压力，有时候压力很大，很焦虑也是有影响
你是有心事吗？反正我总是睡不够的那一种，我觉得可能就是心情的原因吧，总是想的太多的话，他就是睡不好觉
也有可能是生活习惯不规律，白天睡太多或者晚上太晚睡觉，影响了夜间的休息哦。
有时候也是因为太紧张或者焦虑，大脑还在运转，所以难以入睡。
可能是因为晚上太多事情想，思虑太多导致睡不着呢。
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回答 (6)
用户997482
2024-02-27你说是什么原因？可能是白天睡的时间太长了，白天你增加一些活动量呀，或者平时不要想太多呀，也有可能是因为贫血的原因吗？
用户040682
2024-02-27可能是白天睡太多了吧，不要有太大的压力，有时候压力很大，很焦虑也是有影响
用户083882
2024-02-27你是有心事吗？反正我总是睡不够的那一种，我觉得可能就是心情的原因吧，总是想的太多的话，他就是睡不好觉
用户127082
2024-02-27也有可能是生活习惯不规律，白天睡太多或者晚上太晚睡觉，影响了夜间的休息哦。
用户170282
2024-02-27有时候也是因为太紧张或者焦虑，大脑还在运转，所以难以入睡。
用户213482
2024-02-27可能是因为晚上太多事情想，思虑太多导致睡不着呢。