- 2024-03-08
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我想问一下就是我睡眠特别好但是我生活习惯还没改过...
我想问一下就是我睡眠特别好但是我生活习惯还没改过来晚上一两点才睡觉有时候三点睡觉但是第二天12点多左右睡醒起床我吃东西不忌口爱吃啥吃啥、管不住嘴,有没有和我一样的姐妹我这个算不算熬夜?
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回答 (5)
用户861491
2024-03-08这也算是熬夜的呀,这个最好调理一下自己的作息吧,不要超过12点吧。
用户904691
2024-03-08孕妈妈这个睡眠的时间是太晚了一些,夜间是人体各个器官排毒的时间,太晚睡觉会影响身体的排毒。
用户947891
2024-03-08那你自己多注意休息啊,白天不要睡太多了,晚上的话可以早点休息的
用户991091
2024-03-08这种情况可能是生物钟被打乱了,因为白天睡觉睡够了,晚上就睡不好觉了
用户034291
2024-03-08哎呀,我也是一样,晚上睡得晚,第二天睡得久,吃东西也不挑,爱吃啥吃啥,算是熬夜吧。