孕中期有没有什么好办法好睡觉，左右两边都不舒服，两边都腰椎疼时间长，左右两边我都各两边放枕头抱，一个晚上翻身翻来覆去几十次，上厕所五六次，睡不着，八点半躺着，九点半醒来一次，十点醒来上厕所十二点又醒来上厕所太热了脱衣服，脱裤子以为好睡觉，可是一点钟醒来数鸭子之后翻身又上厕所。
怀孕的时候还是要记得保持左侧睡觉的，而且还记得补充。需要调理改善。
没有什么很好的办法，只有自己多注意休息，心情放松，不要太大的压力的
这个有可能是缺钙引起的，如果是比较胀痛的情况下就去医院检查一下看看
怀孕期间的话可以拿个枕头来垫着的吧，你可以两边交替来睡一下觉的。
建议孕妈晚上睡觉的时候可以垫个枕头会舒服很多，我孕期的时候一直用着
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回答 (5)
用户552655
2024-03-16怀孕的时候还是要记得保持左侧睡觉的，而且还记得补充。需要调理改善。
用户595855
2024-03-16没有什么很好的办法，只有自己多注意休息，心情放松，不要太大的压力的
用户639055
2024-03-16这个有可能是缺钙引起的，如果是比较胀痛的情况下就去医院检查一下看看
用户682255
2024-03-16怀孕期间的话可以拿个枕头来垫着的吧，你可以两边交替来睡一下觉的。
用户725455
2024-03-16建议孕妈晚上睡觉的时候可以垫个枕头会舒服很多，我孕期的时候一直用着