各位姐妹，现在我孕33+2，钙片也在补，但是晚上小腿抽筋，真的是太痛了，而且抽一次要两三天才不痛了，你们有这样的状况吗？该怎么缓解呢？
除了吃钙片之外的，这个含钙量高的食物呢，也要多吃一点，再增加一下营养的
晚上会有抽筋可能是你自己没有补的钙片吧，一般不对钙片的话就不会抽筋了
哎呀，孕妇抽筋太痛了！我怀孕时也遇到过，我会趴下来轻轻按摩一下，然后慢慢伸展小腿，效果还不错哦。
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回答 (3)
用户725467
2024-03-18除了吃钙片之外的，这个含钙量高的食物呢，也要多吃一点，再增加一下营养的
用户768667
2024-03-18晚上会有抽筋可能是你自己没有补的钙片吧，一般不对钙片的话就不会抽筋了
用户811867
2024-03-18哎呀，孕妇抽筋太痛了！我怀孕时也遇到过，我会趴下来轻轻按摩一下，然后慢慢伸展小腿，效果还不错哦。