不知道这几天是怎么了老是睡不着想睡的时候又被外面的电锯声青蛙声给影响到感觉一整天没睡了
其实有很多人怀孕之后就会睡不好的，想太多了吧，或者说怀孕引起的睡不好我。
可以试试深呼吸放松一下，调整心情。
尝试用耳塞隔离外界声音，帮助入眠。
可能是天气热，睡眠质量受影响了。
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回答 (4)
用户021495
2024-04-02其实有很多人怀孕之后就会睡不好的，想太多了吧，或者说怀孕引起的睡不好我。
用户064695
2024-04-02可以试试深呼吸放松一下，调整心情。
用户107895
2024-04-02尝试用耳塞隔离外界声音，帮助入眠。
用户151095
2024-04-02可能是天气热，睡眠质量受影响了。