我的安全感已经被他所弄丢了，随时感觉自己离抑郁不远了
也可以尝试一些放松的活动，比如运动、看书或者听音乐来调节自己的情绪。
可以试试和朋友或者家人交流一下，不要一个人憋着。
可能是最近压力比较大，需要找个合适的方式来释放一下情绪。
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回答 (3)
用户453517
2024-04-07也可以尝试一些放松的活动，比如运动、看书或者听音乐来调节自己的情绪。
用户496717
2024-04-07可以试试和朋友或者家人交流一下，不要一个人憋着。
用户539917
2024-04-07可能是最近压力比较大，需要找个合适的方式来释放一下情绪。