怀孕13+5天经常便秘要吃什么比较好，从上个月一直下面有点点出淡淡的粉色的，在医院住院了一个星期，回来还是这样，医生也没说是因为啥原因，回来一直吃的是黄体酮和保胎灵，一直是反反复复的，好几天又出一点点，去医院检查b超，血，白带，宫颈都是正常的
孕妈妈平时要注意吃些粗纤维的蔬菜来帮助促进肠道蠕动，而且还可以喝点酸奶，可以帮助改善便秘的了。
每天早上起床之后要多喝水，再就是吃早餐的时候要多吃一些容易消化的食物，孕妇有排便感时必须要去厕所排便，每天养成排便的习惯。
喝蜂蜜水、柠檬水也挺多人说对便秘有帮助的，你可以试试
吃点香蕉、火龙果，看看便秘能不能缓解点。
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回答 (4)
用户771867
2024-08-16孕妈妈平时要注意吃些粗纤维的蔬菜来帮助促进肠道蠕动，而且还可以喝点酸奶，可以帮助改善便秘的了。
用户815067
2024-08-16每天早上起床之后要多喝水，再就是吃早餐的时候要多吃一些容易消化的食物，孕妇有排便感时必须要去厕所排便，每天养成排便的习惯。
用户858267
2024-08-16喝蜂蜜水、柠檬水也挺多人说对便秘有帮助的，你可以试试
用户901467
2024-08-16吃点香蕉、火龙果，看看便秘能不能缓解点。