孕期总是便秘，四五天才会排便，而且排便很费劲，用力又怕会出血早产，怎么办？
如果是有便秘情况下，平时还是调一下肠胃，平时多吃点蔬菜水果，苹果之类有利于消化的。
孕妈妈确实是容易有便秘的问题，建议可以吃些火龙果和香蕉的，还可以喝点酸奶来促进排便的了。
那你就自己多吃一点蔬菜水果吧，多喝点水的呢，不要吃太多上火的，不要吃辣椒
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回答 (3)
用户261445
2025-03-18如果是有便秘情况下，平时还是调一下肠胃，平时多吃点蔬菜水果，苹果之类有利于消化的。
用户304645
2025-03-18孕妈妈确实是容易有便秘的问题，建议可以吃些火龙果和香蕉的，还可以喝点酸奶来促进排便的了。
用户347845
2025-03-18那你就自己多吃一点蔬菜水果吧，多喝点水的呢，不要吃太多上火的，不要吃辣椒