宝妈们，我想问下，有一总营养素是可以减肥的，你们有吃过吗，会不会有伤害呢
没有吃过，不知道有没有效果的，那你自己平时多运动，少吃多餐？，
这个对身体是没有多大危害的，但是减肥的效果是比较差一些的。所以可以考虑健身运动。
能不吃就不吃
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回答 (3)
用户445445
2025-05-17没有吃过，不知道有没有效果的，那你自己平时多运动，少吃多餐？，
用户488645
2025-05-17这个对身体是没有多大危害的，但是减肥的效果是比较差一些的。所以可以考虑健身运动。
用户531845
2025-05-17能不吃就不吃