孕早期晚上失眠没有休息好
怀孕的时候其实有些人紧张的，而且平时要考虑放松心情可能会比较好的。
那应该是正常的，那你自己就多注意休息吧，尽量心情放松呀，好好的休息一下
孕早期如果出现失眠的话，睡觉之前用温水多泡泡脚，然后喝一杯热牛奶。
晚上喝杯热牛奶，放松心情，试试能不能快点入睡。
我孕早期那会儿也老失眠，白天尽量别睡太多，晚上能好睡点。
孕早期晚上失眠挺常见的，别太担心，很多人都有过这种经历
作为上班族的准妈妈们该怎样让工作与孕育和平共处呢，以下6个爱心法宝将能帮你安度孕期—— 1、上下班路...
一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有...
回答 (6)
用户963844
2025-05-23怀孕的时候其实有些人紧张的，而且平时要考虑放松心情可能会比较好的。
用户007044
2025-05-23那应该是正常的，那你自己就多注意休息吧，尽量心情放松呀，好好的休息一下
用户050244
2025-05-23孕早期如果出现失眠的话，睡觉之前用温水多泡泡脚，然后喝一杯热牛奶。
用户093444
2025-05-23晚上喝杯热牛奶，放松心情，试试能不能快点入睡。
用户136644
2025-05-23我孕早期那会儿也老失眠，白天尽量别睡太多，晚上能好睡点。
用户179844
2025-05-23孕早期晚上失眠挺常见的，别太担心，很多人都有过这种经历