有没有整个孕期失眠的，别人怀孕都是瞌睡，我怀孕是睡不着，现在28周了，还是这样，睡不着，怎么办
这个时候肚子大了可能会影响到睡眠质量，所以一些时候你要自己注意，尽量的调整情绪的。
怀孕了以后有的孕妈妈是容易有嗜睡的情况出现，但也有的孕妈妈会有失眠的现象，可以听听音乐来放松情绪。
那你就自己调整好心情吧，毕竟每个人怀孕都不同的，那你也不要太焦虑，心情放松
睡不着确实挺难受的，试试调整下作息，白天少睡点，晚上可能会好点
现在的年轻人对于怀孕的事情已经不像从前，在目前的情况下大多数的人都是做好了怀孕的计划，如果没有做好计...
育儿知识，指的是如何把宝宝培养成自我规律，坚持努力，做到有计划，有条理，有坚持的成熟人。给孩子传授和...
回答 (4)
用户642249
2025-06-23这个时候肚子大了可能会影响到睡眠质量，所以一些时候你要自己注意，尽量的调整情绪的。
用户685449
2025-06-23怀孕了以后有的孕妈妈是容易有嗜睡的情况出现，但也有的孕妈妈会有失眠的现象，可以听听音乐来放松情绪。
用户728649
2025-06-23那你就自己调整好心情吧，毕竟每个人怀孕都不同的，那你也不要太焦虑，心情放松
用户771849
2025-06-23睡不着确实挺难受的，试试调整下作息，白天少睡点，晚上可能会好点