这两天半夜起来上厕所后，翻来覆去睡不着
这个就是有些事情不要补充过多的水分的，要注意饮食有规律性一些的。
其实起来上厕所之后，我们就不要开大灯或者看手机哦，不然的话确实很难很难再次入睡的。
你可以试试睡前泡个脚、喝口温牛奶，别刷手机，起夜不开大灯，应该会好点。
1、早期流产：是最常见的原因。根据阴道出血量、下腹疼痛程度、子宫与妊娠月份符合程度、宫颈口是否扩张等...
切莫勾搭上毒奶瓶 ·牛！BB虎年讨红包穿衣指南 ·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐 ·亏本卖！明治...
回答 (3)
用户463009
2026-05-11这个就是有些事情不要补充过多的水分的，要注意饮食有规律性一些的。
用户506209
2026-05-11其实起来上厕所之后，我们就不要开大灯或者看手机哦，不然的话确实很难很难再次入睡的。
用户549409
2026-05-11你可以试试睡前泡个脚、喝口温牛奶，别刷手机，起夜不开大灯，应该会好点。