宝妈们，孕15+便秘拉不出来怎么办，开塞露一用就直接漏出来了，没有用
那可以自己调整一下饮食方面的，多吃点蔬菜水果，调整一下饮食。
首先有便秘的情况下，平时要从饮食方面改善的，就是多吃点蔬菜水果才好一些的
平时还是需要多注意一下饮食，多吃一些粗粮，也可以适当的运动。
便秘的话，饮食方面多注意点哦，不要吃那些容易上火的东西，多吃一些新鲜的蔬菜水果，很严重的话，建议还是要去医院看一下。
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回答 (4)
用户090238
2026-09-11那可以自己调整一下饮食方面的，多吃点蔬菜水果，调整一下饮食。
用户133438
2026-09-11首先有便秘的情况下，平时要从饮食方面改善的，就是多吃点蔬菜水果才好一些的
用户176638
2026-09-11平时还是需要多注意一下饮食，多吃一些粗粮，也可以适当的运动。
用户219838
2026-09-11便秘的话，饮食方面多注意点哦，不要吃那些容易上火的东西，多吃一些新鲜的蔬菜水果，很严重的话，建议还是要去医院看一下。