用户420803 2023-10-04 你好,备孕期间如有饮用奶制品习惯,建议饮用纯奶。补钙的牛奶应选择在最适合的时间饮用,否则可能难以发挥最佳效果。可选择在早上喝。多吃豆类！注意饮食不要生冷,饮食要均衡,不要偏食。注意多吃水果蔬菜,。
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用户420803
2023-10-04你好,备孕期间如有饮用奶制品习惯,建议饮用纯奶。补钙的牛奶应选择在最适合的时间饮用,否则可能难以发挥最佳效果。可选择在早上喝。多吃豆类！注意饮食不要生冷,饮食要均衡,不要偏食。注意多吃水果蔬菜,。
用户464003
2023-10-04您要在备孕期间的话就可以选择孕妇奶粉，孕妇奶粉是专门针对怀孕期间备孕期间，还有哺乳期间的妈妈设计的。
用户507203
2023-10-04其实我觉得这个时候的话可以喝一些豆浆类的事，嗯，纯牛奶都是可以的。