用户773603 2023-10-08 你好。可以这么讲其实备孕期间的话，维生素也是可以的，一般来说不应体检，饮食清淡，均衡营养配方就好。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
回答 (3)
用户730403
2023-10-08备孕期间，你可以吃爱乐维的复合维生素，或者是澳洲的黄金素。这两款都挺不错的。
用户773603
2023-10-08你好。可以这么讲其实备孕期间的话，维生素也是可以的，一般来说不应体检，饮食清淡，均衡营养配方就好。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
用户816803
2023-10-08注意补充叶酸，然后我觉得平时多吃一点新鲜的绿叶菜。平时的话多吃一些什么新鲜的水果，这些东西的话都是可以的呀。