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回答 (5)
用户025602
2023-10-11吃一点高能量高蛋白的食物来提高精子的质量,如果抽烟喝酒的话尽量也戒掉。少熬夜,调整好心态。夫妻双方保持好的心情,轻松备孕。
用户068802
2023-10-11孕前男人就是戒烟戒酒,保持饮食作息规律,不要熬夜,适当运动。
用户112002
2023-10-11在怀孕之前,男人的话一定要戒烟戒酒,多吃一点高能量高蛋白的食物来提高精子的质量。
用户155202
2023-10-11男人注意不要吸烟,不要喝酒,少熬夜。要注意营养,调节好心情,不要太有压力。
用户198402
2023-10-11你好,备孕期间的话,男人不能抽烟喝酒,如果抽烟喝酒的话,会影响到精子的质量问题。