用户162404 2023-10-13 你好！即使在坐月子期间也应该注意饮食的水果蔬菜也是可以吃的，不要就是经常吃一些油腻的食物，大补的食物。然后也可以喝一些蜂蜜水。或者适量喝点柠檬水，都是有效果的。吃一些香蕉也比较容易消化的呀。
用户205604 2023-10-13 其实说真的坐月子期间出现的便秘不要紧的，导致便秘的原因很多，注意饮食清淡，多吃一些黄绿色的蔬果。建议你少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄。
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用户162404
2023-10-13你好！即使在坐月子期间也应该注意饮食的水果蔬菜也是可以吃的，不要就是经常吃一些油腻的食物，大补的食物。然后也可以喝一些蜂蜜水。或者适量喝点柠檬水，都是有效果的。吃一些香蕉也比较容易消化的呀。
用户205604
2023-10-13其实说真的坐月子期间出现的便秘不要紧的，导致便秘的原因很多，注意饮食清淡，多吃一些黄绿色的蔬果。建议你少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄。
用户248804
2023-10-13坐月子的时候也是可以吃点水果的，可以吃点香蕉苹果，最好是热一下再吃。