用户378403 2023-10-15 怀孕五个多月便秘的话，平时要注意多喝水。可以大口大口的喝，但不要暴饮。这样的喝水方法能让水最快到达结肠，能使排泄物变得松软，很容易排出体外。平时要适当运动。这样能增强胃肠蠕动，平时要尽量少吃辛辣的食物，多吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如苹果、香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆类等。
回答 (4)
用户335203
2023-10-15怀孕五个月，这时候有便秘的情况，你应该多喝点水，也可以吃点苹果，香蕉，南瓜，胡萝卜一类的，都是可以预防便秘，促进排便的
用户378403
2023-10-15怀孕五个多月便秘的话，平时要注意多喝水。可以大口大口的喝，但不要暴饮。这样的喝水方法能让水最快到达结肠，能使排泄物变得松软，很容易排出体外。平时要适当运动。这样能增强胃肠蠕动，平时要尽量少吃辛辣的食物，多吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如苹果、香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆类等。
用户421603
2023-10-15你好，可以在早上的时候喝一些蜂蜜水会比较好一些。或者平时多吃一些杂粮粥，多吃一些粗纤维的水果和蔬菜会比较好。
用户464803
2023-10-15你好，怀孕的时候如果便秘的话，可以吃点香蕉，香蕉有润肠的作用，这样可以缓解便秘，饮食以清淡为主。