用户508003 2023-10-17 精子质量的好坏和禁欲关系不是太大，当然过度肯定精子质量不好，精子的质量与体质，饮食营养结构，有关。提高精子质量，要戒烟戒酒，合理运动，平衡饮食，良好的睡眠。祝你有个健康的宝宝！
用户551203 2023-10-17 一个星期就可以了，最好是夫妻双方都去做个优生优育检查，看一下精子卵子输卵管有没有妇科炎症，前列腺，或者是遗传病，使血液病之类的，不要抽烟，也不要喝酒，适当服用叶酸，可以帮助减少胎儿畸形率。
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用户508003
2023-10-17精子质量的好坏和禁欲关系不是太大，当然过度肯定精子质量不好，精子的质量与体质，饮食营养结构，有关。提高精子质量，要戒烟戒酒，合理运动，平衡饮食，良好的睡眠。祝你有个健康的宝宝！
用户551203
2023-10-17一个星期就可以了，最好是夫妻双方都去做个优生优育检查，看一下精子卵子输卵管有没有妇科炎症，前列腺，或者是遗传病，使血液病之类的，不要抽烟，也不要喝酒，适当服用叶酸，可以帮助减少胎儿畸形率。
用户594403
2023-10-17你好，想要孩子的话，至少男性应该禁欲一个星期，在**，在排卵期**，有利于提高怀孕率。