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回答 (3)
用户716803
2023-10-19这是因为自己太用力了吧,也可能是因为太频繁,这个是正常现象,不用担心,然后自己现在可以轻轻的按摩一下,然后也可以做一些简单的瑜伽,自己一定要注意控制力度。
用户760003
2023-10-19你好,这种情况可能是比较累吧,然后还是要注意休息一下,不要长时间的走路之类的。
用户803203
2023-10-19你好,这个一般是动作过于猛烈,引起的。过几天后,症状就会慢慢消失。