用户846403 2023-10-20 香蕉、蜂蜜都是可以通便的食物，但是香蕉属于寒性食物，月子期间不易多吃，可以喝点蜂蜜水吧，晚饭吃芹菜，能促进胃肠蠕动。要是还不行，还有一个办法：喝两口香油，很快就上下来了
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用户803203
2023-10-20月子期间便秘的话，你在饮食上尽量吃的清淡一点，不要太油腻了，一定要多喝水。
用户846403
2023-10-20香蕉、蜂蜜都是可以通便的食物，但是香蕉属于寒性食物，月子期间不易多吃，可以喝点蜂蜜水吧，晚饭吃芹菜，能促进胃肠蠕动。要是还不行，还有一个办法：喝两口香油，很快就上下来了
用户889603
2023-10-20首先呢就是因为这个阶段你的这个运动量特别的少，然后那饮食又是太过油腻，这样的话就是很容易便秘的，多喝水，吃点水果。