备孕期间要做多久运动？我和老公都想快点怀孕。
你好，备孕的时候就平常运动就好了，没有必要做太多运动的，建议放松心情不要想太多！
备孕半年前就要每天口服叶酸0.4毫克了，可以有效的预防胎儿脑部神经发育不良，同时补充其他维生素效果会更好
只要不是太激烈运动应该都是可以的，平时可以跑一步，可以球都可以的。
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我是一个怀孕3个月的妈妈，我的工作是商场服务员。上两个月我知道自己怀孕后就花了689元买了一件孕妇防...
回答 (3)
用户853602
2023-10-21你好，备孕的时候就平常运动就好了，没有必要做太多运动的，建议放松心情不要想太多！
用户896802
2023-10-21备孕半年前就要每天口服叶酸0.4毫克了，可以有效的预防胎儿脑部神经发育不良，同时补充其他维生素效果会更好
用户940002
2023-10-21只要不是太激烈运动应该都是可以的，平时可以跑一步，可以球都可以的。