哺乳期吃什么最补钙的呀，最近一段时间宝宝有一点点的缺钙如果妈妈吃补钙的可以过奶给宝宝吗？
你好，母乳期间的话，宝妈然后多喝点排骨汤，然后多吃点虾之类的，这些都有补钙的功效。宝宝吃了奶之后也会吸收。
那就慢慢吃一点钙片啊，或者是维生素啊，或者是，多喝点汤之类的，都能从奶里面过给宝宝的
吃迪巧就行，最重要的是里面必须含有维生素d不然的话吃再多也没用，满月之后就要给宝贝每天补充200国际单位维生素d，一直到两岁左右，帮助钙吸收预防和治疗佝偻病。
哺乳期也是需要大量的钙的,可以从食物中摄取,多吃鱼,虾,海产品,瘦肉,蛋类,还可以补充钙片的.补钙要比食补钙来得快些的.
你好，如果是在哺乳期的话，建议可以多吃一点钙片，补钙的时候可能会比较容易上火，所以妈妈也要多喝水。
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回答 (5)
用户904003
2023-10-22你好，母乳期间的话，宝妈然后多喝点排骨汤，然后多吃点虾之类的，这些都有补钙的功效。宝宝吃了奶之后也会吸收。
用户947203
2023-10-22那就慢慢吃一点钙片啊，或者是维生素啊，或者是，多喝点汤之类的，都能从奶里面过给宝宝的
用户990403
2023-10-22吃迪巧就行，最重要的是里面必须含有维生素d不然的话吃再多也没用，满月之后就要给宝贝每天补充200国际单位维生素d，一直到两岁左右，帮助钙吸收预防和治疗佝偻病。
用户033603
2023-10-22哺乳期也是需要大量的钙的,可以从食物中摄取,多吃鱼,虾,海产品,瘦肉,蛋类,还可以补充钙片的.补钙要比食补钙来得快些的.
用户076803
2023-10-22你好，如果是在哺乳期的话，建议可以多吃一点钙片，补钙的时候可能会比较容易上火，所以妈妈也要多喝水。