产后大肚腩怎么减……
都是这样的，月子里有没有用收腹带？收腹带的话可以瘦一点，吃饭时候给拿下来吃完了再带上，可以缓解的，而且月子期间带的话可以防止胃部器官下垂
总体来说，我个人感觉产后出现大肚，注意控制饮食，很关键是量的运动，跳郑多燕的减肥操，做做瑜伽操或者游泳，这些可以减消耗卡路里，用来减肥的。
你好，产后的话，可以每天做仰卧起坐的，这样肚子经常用力，肚子上面的肉会变成肌肉，会慢慢瘦身的。
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回答 (3)
用户321603
2023-10-26都是这样的，月子里有没有用收腹带？收腹带的话可以瘦一点，吃饭时候给拿下来吃完了再带上，可以缓解的，而且月子期间带的话可以防止胃部器官下垂
用户364803
2023-10-26总体来说，我个人感觉产后出现大肚，注意控制饮食，很关键是量的运动，跳郑多燕的减肥操，做做瑜伽操或者游泳，这些可以减消耗卡路里，用来减肥的。
用户408003
2023-10-26你好，产后的话，可以每天做仰卧起坐的，这样肚子经常用力，肚子上面的肉会变成肌肉，会慢慢瘦身的。