请问给小孩补钙吃什么菜好，请推荐一下？
给小孩补钙可以吃虾皮，坚果类，鸡肉，芝麻酱，紫菜等，这几种的钙含量都是比较高的。另外要多晒晒太阳，能够更好促进宝宝体内钙的吸收。
补钙最好的食物就是虾皮，然后就是一些海产品，鱼类补钙也不错，最好还要稍微晒晒太阳，这样的话可以促进钙的吸收
可以吃鱼，蛋，海带，紫菜，牛奶类，还有虾皮，等等…具体可以查查百度
给小孩子补钙，可以给他多喝一点排骨汤，多吃一点虾皮，豆腐皮。
你好，宝宝如果真的出现缺钙的情况了，食补的效果并不是很理想，这个时候需要给宝宝补充钙片。
你好，宝宝缺锌的话，最好是吃点瘦肉之类的，或者是拿点补锌的药，这样补的效果比较明显。
如果给宝宝补钙的话，建议平时可以多熬些骨头汤给他喝，会比较好些的。
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回答 (7)
用户336002
2023-10-27给小孩补钙可以吃虾皮，坚果类，鸡肉，芝麻酱，紫菜等，这几种的钙含量都是比较高的。另外要多晒晒太阳，能够更好促进宝宝体内钙的吸收。
用户379202
2023-10-27补钙最好的食物就是虾皮，然后就是一些海产品，鱼类补钙也不错，最好还要稍微晒晒太阳，这样的话可以促进钙的吸收
用户422402
2023-10-27可以吃鱼，蛋，海带，紫菜，牛奶类，还有虾皮，等等…具体可以查查百度
用户465602
2023-10-27给小孩子补钙，可以给他多喝一点排骨汤，多吃一点虾皮，豆腐皮。
用户508802
2023-10-27你好，宝宝如果真的出现缺钙的情况了，食补的效果并不是很理想，这个时候需要给宝宝补充钙片。
用户552002
2023-10-27你好，宝宝缺锌的话，最好是吃点瘦肉之类的，或者是拿点补锌的药，这样补的效果比较明显。
用户595202
2023-10-27如果给宝宝补钙的话，建议平时可以多熬些骨头汤给他喝，会比较好些的。