含有叶酸的食物和水果有哪些？在备孕期间需要摄入叶酸对吗？
还有叶酸的，一般都是蔬菜比较多，可以在备孕或者怀孕期间多补充一些蔬菜就可以了
平时靠饮食补充叶酸，毕竟有限，可以在备孕期吃点叶酸片，比如金斯利安就不错
一般那个柚子，和橘子里面这些里面含有丰富的叶酸的，期间的话，也可以服用斯利安这个牌子的叶酸片。
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回答 (3)
用户595203
2023-10-30还有叶酸的，一般都是蔬菜比较多，可以在备孕或者怀孕期间多补充一些蔬菜就可以了
用户638403
2023-10-30平时靠饮食补充叶酸，毕竟有限，可以在备孕期吃点叶酸片，比如金斯利安就不错
用户681603
2023-10-30一般那个柚子，和橘子里面这些里面含有丰富的叶酸的，期间的话，也可以服用斯利安这个牌子的叶酸片。