哺乳期脱发严重，怎么缓解？
宝妈应该是可以吃些芝麻的，还可以多按摩头皮的，这样可以帮助促进头部血液循环的了。
哺乳期间怎么会有脱发比较严重的现象，其实掉了的头发还会再长出新头发来的，我觉得这样很好呀
那你平时可以多吃一些补气的食物。还有你可以吃一些黑芝麻核桃。
多吃富含维生素和矿物质的食物，例如坚果、蔬菜和水果，对头发健康有好处。
定期按摩头皮，可以促进血液循环，有助于减少脱发。
可以试试用温和的洗发水和护发素来洗头发，避免过度搓揉头皮，温柔对待头发。
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回答 (6)
用户616731
2023-11-22宝妈应该是可以吃些芝麻的，还可以多按摩头皮的，这样可以帮助促进头部血液循环的了。
用户659931
2023-11-22哺乳期间怎么会有脱发比较严重的现象，其实掉了的头发还会再长出新头发来的，我觉得这样很好呀
用户703131
2023-11-22那你平时可以多吃一些补气的食物。还有你可以吃一些黑芝麻核桃。
用户746331
2023-11-22多吃富含维生素和矿物质的食物，例如坚果、蔬菜和水果，对头发健康有好处。
用户789531
2023-11-22定期按摩头皮，可以促进血液循环，有助于减少脱发。
用户832731
2023-11-22可以试试用温和的洗发水和护发素来洗头发，避免过度搓揉头皮，温柔对待头发。