用户919137 2023-11-23 强烈推荐楼主去试试美好蕴育润康2段-乳母营养包，这个我月子里里就在吃的，奶量真的是比之前多了，因为我是月子没有做好，月子期间奶量一直不多，这个产后红宝盒也是在朋友的推荐之下买的，现在奶量确实是比之前多了不少。
回答 (9)
用户703137
2023-11-23宝妈母乳分泌不足是很常见的了，是需要及时追奶的，可以多喝点汤水，还需要让宝宝多吸吮。
用户746337
2023-11-23月子里奶水少的话，你可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，或者喝点蜂蜜水豆浆
用户789537
2023-11-23多喝点下奶的汤吧，把汤里面加上点通草，药店里也都是有卖的，一定要好好的给他注意才行。
用户832737
2023-11-23那你就可以多喝点汤，多吃一些猪蹄汤，鱼汤，或者说加一些通草。
用户875937
2023-11-23你可以自己多喝点汤水呢，可以喝点猪蹄汤，五红汤，鲫鱼汤这些都可以
用户919137
2023-11-23强烈推荐楼主去试试美好蕴育润康2段-乳母营养包，这个我月子里里就在吃的，奶量真的是比之前多了，因为我是月子没有做好，月子期间奶量一直不多，这个产后红宝盒也是在朋友的推荐之下买的，现在奶量确实是比之前多了不少。
用户962337
2023-11-23多吸吮，多让宝宝吸奶，这样可以刺激乳腺分泌更多的奶水。
用户005537
2023-11-23尝试用热敷或按摩乳房，有时候这些方法会刺激乳腺产生更多的奶水。
用户048737
2023-11-23多喝水，吃些清爽的水果，也可以试试喝些汤，有时候这些都能帮助增加奶水量。