孕十八周了晚上睡觉腰疼腰酸怎么办
我们这个时候肚子大了，可能会有些腰酸背痛的现象，必须要注意休息好就可以。
怀孕期后的话，你可以适当的补钙的呀，或者用热毛巾来敷一下的，可以适当的补钙看看
现在如果有腰酸背痛的话，就好好的给他灸灸休息一下吧，只要不是痛的特别的厉害就可以了，一定要好好的给他注意护理
孕妈妈睡觉的时候要注意不要长时间维持一种睡姿的了，而且还可以垫个枕头在腰部的了。
可能是胎儿增大引起的，有点不太舒服，你要自己多注意休息，不要太累了
可以适量进行腰部按摩，放松肌肉，缓解腰疼腰酸的感觉。
可以尝试用热水袋或暖宝宝敷在腰部，缓解腰部不适。
可能是姿势问题，可以试试换个舒适的睡眠姿势，比如侧卧或垫个枕头。
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回答 (8)
用户480700
2023-12-02我们这个时候肚子大了，可能会有些腰酸背痛的现象，必须要注意休息好就可以。
用户523900
2023-12-02怀孕期后的话，你可以适当的补钙的呀，或者用热毛巾来敷一下的，可以适当的补钙看看
用户567100
2023-12-02现在如果有腰酸背痛的话，就好好的给他灸灸休息一下吧，只要不是痛的特别的厉害就可以了，一定要好好的给他注意护理
用户610300
2023-12-02孕妈妈睡觉的时候要注意不要长时间维持一种睡姿的了，而且还可以垫个枕头在腰部的了。
用户653500
2023-12-02可能是胎儿增大引起的，有点不太舒服，你要自己多注意休息，不要太累了
用户696700
2023-12-02可以适量进行腰部按摩，放松肌肉，缓解腰疼腰酸的感觉。
用户739900
2023-12-02可以尝试用热水袋或暖宝宝敷在腰部，缓解腰部不适。
用户783100
2023-12-02可能是姿势问题，可以试试换个舒适的睡眠姿势，比如侧卧或垫个枕头。