姐妹们给我指一条明路，我快崩溃了，这几天，天天失眠
一般在排卵15天左右的时候就可以测试的，别胡适当想要调理好身体的。
晚上睡觉前喝一杯热牛奶，不要睡玩手机了，如果你不工作的话，其实可以，什么时候想睡就赶快睡也是可以
这个的话你不用太担心啊，还是要换换自己的心态，有的时候如果自己没有办法做好的话，还是可以让家里人帮一下
天天都失眠严重一点的话，那就要先去医院吧，叫医生给你开的药物啊
这种情况不在身边，是很难去辅导的，就算是在身边，也不一定是有作用的。
家家有本难念的经，还是要注意好好沟通，一切都会越来越好的
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回答 (6)
用户999056
2023-12-08一般在排卵15天左右的时候就可以测试的，别胡适当想要调理好身体的。
用户042256
2023-12-08晚上睡觉前喝一杯热牛奶，不要睡玩手机了，如果你不工作的话，其实可以，什么时候想睡就赶快睡也是可以
用户085456
2023-12-08这个的话你不用太担心啊，还是要换换自己的心态，有的时候如果自己没有办法做好的话，还是可以让家里人帮一下
用户128656
2023-12-08天天都失眠严重一点的话，那就要先去医院吧，叫医生给你开的药物啊
用户171856
2023-12-08这种情况不在身边，是很难去辅导的，就算是在身边，也不一定是有作用的。
用户215056
2023-12-08家家有本难念的经，还是要注意好好沟通，一切都会越来越好的