各位宝妈们，宝宝晚上不睡觉怎么办，有什么办法可以改
每个孩子的睡眠都是不太一样的，有的孩子睡眠会比较多，有的就是会比较少，其他的就不要想那么多了
宝宝晚上不睡觉，白天起来的时间是几点呢？白天让他早点起来，中午早点让他睡觉
我们家宝宝之前也是晚上睡不好，后来我给他调整了作息时间，白天稍微提前一点让他多活动，晚上再给他一个温暖的浴水，感觉效果挺好的。
我家宝宝以前也是晚上容易醒，后来我发现给他做一个安静的睡前活动，比如读个故事或者轻轻地按摩他，他就会慢慢入睡。
可以试试给宝宝放一些轻松的音乐，有时候音乐的节奏可以帮助他们入睡。
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回答 (5)
用户776673
2023-12-17每个孩子的睡眠都是不太一样的，有的孩子睡眠会比较多，有的就是会比较少，其他的就不要想那么多了
用户819873
2023-12-17宝宝晚上不睡觉，白天起来的时间是几点呢？白天让他早点起来，中午早点让他睡觉
用户863073
2023-12-17我们家宝宝之前也是晚上睡不好，后来我给他调整了作息时间，白天稍微提前一点让他多活动，晚上再给他一个温暖的浴水，感觉效果挺好的。
用户906273
2023-12-17我家宝宝以前也是晚上容易醒，后来我发现给他做一个安静的睡前活动，比如读个故事或者轻轻地按摩他，他就会慢慢入睡。
用户949473
2023-12-17可以试试给宝宝放一些轻松的音乐，有时候音乐的节奏可以帮助他们入睡。