用户338271 2023-12-21 我听过一些孕妇通过服用中药或者调整饮食来提高孕酮。不过，我个人觉得最重要的还是保持健康的生活方式，做一些轻度的运动，多吃均衡的饮食，这样对提高孕酮也有积极的影响。
回答 (8)
用户122271
2023-12-21如果是孕酮值第一，可以考虑先补充一些黄体酮的，这个得出有一定的效果，可以帮助更好的。
用户165471
2023-12-21孕酮偏低的话建议孕妈妈可以喝点豆浆以及吃些豆制品的，这样可以帮助提高孕酮的了。
用户208671
2023-12-21孕酮低可以药补或者食补，一般你可以吃点黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，
用户251871
2023-12-21可以打针吃药的，也可以多吃点黑豆，吃点豆制品的，也可以吃点孕酮片的
用户295071
2023-12-21现在如果孕酮低的话，就应该赶快让医生给你开点药补充一下，医生的临床经验都是比较丰富的。
用户338271
2023-12-21我听过一些孕妇通过服用中药或者调整饮食来提高孕酮。不过，我个人觉得最重要的还是保持健康的生活方式，做一些轻度的运动，多吃均衡的饮食，这样对提高孕酮也有积极的影响。
用户381471
2023-12-21我有一位朋友在怀孕期间孕酮也低，她采取了一些自然的方法来提高它。比如，多晒太阳、多吃绿色蔬菜和坚果，还有注意休息和放松心情。
用户424671
2023-12-21我记得当我怀孕时，我的孕酮也低。我主要是通过饮食调整来提高它。多吃富含孕酮的食物，比如坚果、鱼类和全脂奶制品。此外，多休息和减少压力也有帮助。