和老公吵了架，彻底失眠了！
那肯定会的，吵架了，心情不好了，那都是会失眠的，所以这个也有关系的。
跟老公吵架是常有的事，要自己学会自愈，不然受伤的是自己
能理解消消气就好了
失眠时可以试试做些轻松的活动，比如读本小说或者看个有趣的电影片段，分散一下注意力。
睡不着的时候可以试试听听舒缓的音乐，或者喝一杯热牛奶，帮助放松身心。
没关系，大家都会有吵架的时候，先冷静一下，想想怎么解决问题。
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回答 (6)
用户467926
2023-12-25那肯定会的，吵架了，心情不好了，那都是会失眠的，所以这个也有关系的。
用户511126
2023-12-25跟老公吵架是常有的事，要自己学会自愈，不然受伤的是自己
用户554326
2023-12-25能理解消消气就好了
用户597526
2023-12-25失眠时可以试试做些轻松的活动，比如读本小说或者看个有趣的电影片段，分散一下注意力。
用户640726
2023-12-25睡不着的时候可以试试听听舒缓的音乐，或者喝一杯热牛奶，帮助放松身心。
用户683926
2023-12-25没关系，大家都会有吵架的时候，先冷静一下，想想怎么解决问题。