你好，请问吃什么下奶
可以考虑去补充一些猪蹄汤或者一些通草汤，也是可以帮助改善的。
我现在是补气血为主的，因为我气血不足的话，怎么补也是没用的，现在每天在喝补水的，补血的
宝妈应该是可以喝点通草鲫鱼汤的，然后还需要让宝宝多吸吮的，这样可以促进乳汁分泌。
这个一般都是多喝汤水的呢，这个通草煲猪蹄这个汤也是不错的了。
有些东西还是需要看个人情况，多喝些下奶的汤水，多加强营养的补充才可以的。
试试喝点红枣莲子汤，听说对增加乳汁很有帮助呢。
多吃些猪蹄子、酱鸭子这种补身体的食物，有助于下奶。
喝点热牛奶，热水瓶暖暖肚子，可以帮助下奶。
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回答 (8)
用户554304
2023-12-26可以考虑去补充一些猪蹄汤或者一些通草汤，也是可以帮助改善的。
用户597504
2023-12-26我现在是补气血为主的，因为我气血不足的话，怎么补也是没用的，现在每天在喝补水的，补血的
用户640704
2023-12-26宝妈应该是可以喝点通草鲫鱼汤的，然后还需要让宝宝多吸吮的，这样可以促进乳汁分泌。
用户683904
2023-12-26这个一般都是多喝汤水的呢，这个通草煲猪蹄这个汤也是不错的了。
用户727104
2023-12-26有些东西还是需要看个人情况，多喝些下奶的汤水，多加强营养的补充才可以的。
用户770304
2023-12-26试试喝点红枣莲子汤，听说对增加乳汁很有帮助呢。
用户813504
2023-12-26多吃些猪蹄子、酱鸭子这种补身体的食物，有助于下奶。
用户856704
2023-12-26喝点热牛奶，热水瓶暖暖肚子，可以帮助下奶。