姐妹们，你们备孕期焦虑吗？你们都是怎么缓解焦虑的心情呀，今天3号了，上个月9号来的月经，我都是提前两天的，还有三四天到月经期，不想来月经呀。说好的放松，每次到这几天，就会很焦虑。
这个时候的情绪就是比较紧张又激动一些的，不过也要调理好身体。
我备孕期间一点也不焦虑，从来没有算过排卵期，月经推迟一周测发现两条红杠才去医院确认，姐妹也要放轻松，注意饮食均衡营养，作息规律，祝你好孕。
嗨，姐妹们，备孕期焦虑是很正常的，不要太担心。我当时缓解焦虑的方法是找点事情分心，比如看电影、读书或者和朋友出去聚聚，放松心情。
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回答 (3)
用户245434
2024-01-03这个时候的情绪就是比较紧张又激动一些的，不过也要调理好身体。
用户288634
2024-01-03我备孕期间一点也不焦虑，从来没有算过排卵期，月经推迟一周测发现两条红杠才去医院确认，姐妹也要放轻松，注意饮食均衡营养，作息规律，祝你好孕。
用户331834
2024-01-03嗨，姐妹们，备孕期焦虑是很正常的，不要太担心。我当时缓解焦虑的方法是找点事情分心，比如看电影、读书或者和朋友出去聚聚，放松心情。