有没有15周+腰疼的姐妹，怎么样才能缓解呢
这个阶段确实会引起腰酸疼痛的，要多注意休息的，而且要补充一些钙的。
孕妈妈要注意不要长时间坐着的了，这样可以防止压迫到腰部的，还有睡觉的时候不要长时间维持一种睡姿。
是你平时没有休息好或者是缺钙引起的，平时一定要注意补钙，慢慢的调理一下身体
正常的吧，怀孕的话就是这样子的，腰酸背痛的，你自己要好好的休息，不要太累了定期检查
我听说有些姐妹会找专业的孕妇按摩师进行腰部按摩，据说可以缓解腰疼，你可以试试看。
我有个朋友也有过腰疼的情况，她说穿一个支撑腰部的孕妇腰带对缓解疼痛很有效。
我怀孕的时候也经常腰疼，我喜欢用暖水袋敷在腰上，感觉缓解了很多。
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回答 (7)
用户418262
2024-01-05这个阶段确实会引起腰酸疼痛的，要多注意休息的，而且要补充一些钙的。
用户461462
2024-01-05孕妈妈要注意不要长时间坐着的了，这样可以防止压迫到腰部的，还有睡觉的时候不要长时间维持一种睡姿。
用户504662
2024-01-05是你平时没有休息好或者是缺钙引起的，平时一定要注意补钙，慢慢的调理一下身体
用户547862
2024-01-05正常的吧，怀孕的话就是这样子的，腰酸背痛的，你自己要好好的休息，不要太累了定期检查
用户591062
2024-01-05我听说有些姐妹会找专业的孕妇按摩师进行腰部按摩，据说可以缓解腰疼，你可以试试看。
用户634262
2024-01-05我有个朋友也有过腰疼的情况，她说穿一个支撑腰部的孕妇腰带对缓解疼痛很有效。
用户677462
2024-01-05我怀孕的时候也经常腰疼，我喜欢用暖水袋敷在腰上，感觉缓解了很多。