孕二十周+6天，昨晚没怎么睡觉就睡一个小时，还烦躁，今早起来小肚子疼，很担心，有孕妈也睡眠不好的吗
孕期20周随着子宫慢慢增大腰酸背痛的频率会增高，也会影响睡眠质量的。
越烦躁的话越睡眠不好的，所以要保持良好的心情，这个才是最重要的呢，心情不好就容易不睡觉
这个阶段其实还是要考虑，就是保持左侧睡觉的，而且要记得补充一些钙也比较好一些的。
睡眠不好的话，就会觉得比较烦躁吧，其实你在睡前可以喝杯热牛奶，这样子可以帮助睡眠。
我怀孕的时候也经常睡不好，有时候是宝宝动太厉害，有时候是肚子疼。不过如果你真的很担心，还是找个医生咨询一下，听听专业意见会更好。
是啊，我怀孕的时候也经常睡不好，有时候是因为肚子痛，有时候是因为不舒服。但是宝宝一切正常的话，这种情况是正常的，不要太担心。
没关系，孕期睡眠不好是很常见的，我当时也是经常睡不好。你可以试试做些放松的运动或听听轻音乐，有时候能帮助入睡。
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回答 (7)
用户763834
2024-01-09孕期20周随着子宫慢慢增大腰酸背痛的频率会增高，也会影响睡眠质量的。
用户807034
2024-01-09越烦躁的话越睡眠不好的，所以要保持良好的心情，这个才是最重要的呢，心情不好就容易不睡觉
用户850234
2024-01-09这个阶段其实还是要考虑，就是保持左侧睡觉的，而且要记得补充一些钙也比较好一些的。
用户893434
2024-01-09睡眠不好的话，就会觉得比较烦躁吧，其实你在睡前可以喝杯热牛奶，这样子可以帮助睡眠。
用户936634
2024-01-09我怀孕的时候也经常睡不好，有时候是宝宝动太厉害，有时候是肚子疼。不过如果你真的很担心，还是找个医生咨询一下，听听专业意见会更好。
用户979834
2024-01-09是啊，我怀孕的时候也经常睡不好，有时候是因为肚子痛，有时候是因为不舒服。但是宝宝一切正常的话，这种情况是正常的，不要太担心。
用户023034
2024-01-09没关系，孕期睡眠不好是很常见的，我当时也是经常睡不好。你可以试试做些放松的运动或听听轻音乐，有时候能帮助入睡。