妈呀，有没有耻骨分离的孕妈，有什么缓解的办法吗，走路翻身抬腿都超级痛
这个时候一定要记得补充一些钙的，这样子才能够有利于更好的改善和调理帮助。
走路都特别的疼痛的话，一般是不能过度运动的啦，你可以补钙片吧，可能有点缺钙的
确实会这样子的，没有什么很好的办法的，只有坚持一下吧，生完孩子就好了
现在如果腿有点痛的话，就好好的给他多注意休息一下吧，有问题的话医生会直接说的就不用担心
嗨，我也曾经有过这个问题。可以试试用热敷或冷敷来缓解疼痛，还有合适的孕妇瑜伽可以帮助增强肌肉支撑。还有，如果痛得很厉害，不妨咨询一下医生哦。
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回答 (5)
用户455091
2024-01-17这个时候一定要记得补充一些钙的，这样子才能够有利于更好的改善和调理帮助。
用户498291
2024-01-17走路都特别的疼痛的话，一般是不能过度运动的啦，你可以补钙片吧，可能有点缺钙的
用户541491
2024-01-17确实会这样子的，没有什么很好的办法的，只有坚持一下吧，生完孩子就好了
用户584691
2024-01-17现在如果腿有点痛的话，就好好的给他多注意休息一下吧，有问题的话医生会直接说的就不用担心
用户627891
2024-01-17嗨，我也曾经有过这个问题。可以试试用热敷或冷敷来缓解疼痛，还有合适的孕妇瑜伽可以帮助增强肌肉支撑。还有，如果痛得很厉害，不妨咨询一下医生哦。