今晚突然手酸睡不着，不知因为在被窝里拿手机太久了，还是什么原因。就是睡不着
这个阶段确实要考虑就是适当的多注意休息的，当然考虑长时间保持一个动作也会引起的。
突然手上是拿的手机太多了吧，或者是你压迫了呢，我有时候压迫的时候就会手很麻很酸。
现在如果手有点酸的话，你就应该好好的给他看看到底怎么回事，医生的临床经验都比较丰富，一定要注意
有可能是的吧？你要自己多注意休息啊，多按摩一下的，平时也可以补钙的。
有时候熬夜或者精神压力过大也会导致难以入眠，可以试试做些放松的活动，如听听轻音乐或者阅读一会儿。
也有可能是一天用手太多了，可以试试按摩手部或者泡个热水澡放松一下。
可能是睡姿不舒服，可以试试换个睡姿或者调整一下枕头的高度。
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回答 (7)
用户455122
2024-01-17这个阶段确实要考虑就是适当的多注意休息的，当然考虑长时间保持一个动作也会引起的。
用户498322
2024-01-17突然手上是拿的手机太多了吧，或者是你压迫了呢，我有时候压迫的时候就会手很麻很酸。
用户541522
2024-01-17现在如果手有点酸的话，你就应该好好的给他看看到底怎么回事，医生的临床经验都比较丰富，一定要注意
用户584722
2024-01-17有可能是的吧？你要自己多注意休息啊，多按摩一下的，平时也可以补钙的。
用户627922
2024-01-17有时候熬夜或者精神压力过大也会导致难以入眠，可以试试做些放松的活动，如听听轻音乐或者阅读一会儿。
用户671122
2024-01-17也有可能是一天用手太多了，可以试试按摩手部或者泡个热水澡放松一下。
用户714322
2024-01-17可能是睡姿不舒服，可以试试换个睡姿或者调整一下枕头的高度。