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孕晚期一躺下就反酸烧心,怎么办
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回答 (7)
用户455135
2024-01-17躺下来就这样子的,只能是拿个枕头来垫着坐起来了吧,你可以把你自己的头部先弄高一点。
用户498335
2024-01-17现在就是应该让他左右侧身睡觉,不要平躺着,不要趴着睡,要不然对身体都是不太好的
用户541535
2024-01-17可能是和你自己的饮食有关系的,你不要吃太多油腻的,吃一点容易消化的会舒服一点
用户584735
2024-01-17那可能是你自己饮食方面的原因吧,那你自己吃点清淡的,不要吃太多油腻的
用户627935
2024-01-17避免吃辛辣、油腻和咖啡这些易引起胃酸过多的食物,调整饮食可以缓解烧心的不适。
用户671135
2024-01-17饭后不要立刻躺下,可以稍微活动一下,再躺下。这样可以帮助消化,减少反酸的发生。
用户714335
2024-01-17可以试试侧卧睡姿,多垫一些枕头,可以减轻胃酸往上流的感觉。