视力问题关系到孩子的身心健康,所以,家长们万万不可大意忽视保护孩子视力健康。现在越来越多的孩子一不小心就近视了,而且越来越幼龄化,这不得不引起家长们的重视。那么,究竟是什么原因导致孩子近视呢?
一、导致孩子近视的原因
除了遗传因素外,造成孩子近视有以下几个原因:
1.不良用眼习惯
很多孩子喜欢玩电子产品,长时间使用电子产品使眼睛长期处于疲劳状态。或者是躺着看书,写作业坐姿不正等,这些不良的用眼习惯都会影响到孩子的视力健康,从而导致孩子近视。
2.用眼不卫生
孩子喜欢用手揉眼睛,或者是眼睛受到某些物质的影响,也会导致孩子近视。
3.经常接触强光照射
所谓的强光照射,在生活中经常见到的有太阳光、闪光灯、浴霸等。如果孩子的眼睛直接注视这些光线,很可能会使孩子的眼睛受到伤害。
4.噪音污染
人的七窍相通,若是听力受到影响,那么视力也会受到相应影响。当长时间处于高分贝噪音污染环境中时,也会影响孩子的视力健康。
5.多吃甜食
甜食使得人体内的铬元素和钙质含量减少,影响视力健康。
6.心理因素影响
长期心理压力大,处于紧张的状态下的孩子,视力也会受到影响。
二、如何保护孩子的眼睛?
首先,要让孩子养成良好的用眼习惯,平时注意用眼卫生,不要长时间让眼睛处于疲劳状态,应该适时休息。此外,不要让眼睛去直视强光照射,这样对造成的伤害不小。其次,平时要注意饮食营养均衡全面,不要多吃垃圾食物和含糖分高的食物。最后,孩子要保持乐观的心态以及愉悦的心情,家长平日应多关心陪伴孩子,给孩子营造一个良好的生活成长环境。