常见两大疾病的气功治疗大法

  • 分娩
  • 2025-11-02
  • 61.27万
  • 1.44万

肺结核的气功治疗

一、主要功法:

1.内养功:

采用第一种或第二种呼吸法,多坐少卧,意守丹田。每日练功3~4次,每次30~60分钟。

2.放松功:

三线放松,意守脐中。

二、配合功法:

1.腹式呼吸:

从自然腹式呼吸到缓呼缓吸,呼松吸静,意守脐中.

2.哂字诀(咽肺气诀):

咽咽数多作生涎,脑膈烦满上焦痰,若有肺病急须咽,用之目下自安然。咽则通于肺,去肺病一切积气。姿势可平坐或自然站式,咽气时口唇轻闭,双手托天。

3.太极拳:

每日2~3次。

哮喘病的气功治疗

一、主要功法:

1.内养功:

第二种呼吸法,坐、卧兼用,每日练3~4次,每次30~40分钟。

2.放松功:

三线放松后,再气管局部放松。阳虚者守脐中或丹田,阴虚者守涌泉;阳虚者宜少放(松)多(意)守,阴虚者宜多放(松)少(意)守。

3.哮喘发作时加练强壮功,静呼吸。

二、配合功法:

1.腹式呼吸,意守脐中。

2.虚明功:

采取坐、卧式,意守丹田,静呼吸法.

3.保健功或太极拳。

  • 饮食 • 2025-11-02
准妈妈孕吐是胎儿的自卫反应...

妇女怀孕后,常常会出现呕吐、嗜酸等现象。欧美的科研人员根据自己的研究成果提出了新的见解,他们认为:妊...

宝宝用品怎么选
  • 用品 • 2025-11-02
  • 知识 • 2025-11-01
不想让宝宝变“火娃“,冬季...

小编了解到,冬季天气干燥,本就很容易上火,再加上饮食上又不注意,很快就会引发各种疾病,特别是小宝宝,...

狡猾的狐狸
  • 生活 • 2025-11-01
健育网 - 提供最全面的育儿知识