生活中，家长有很多方法可以帮助我们宝宝更容易的完成出牙这个过程。但是由于每个孩子都是不同的，不同的生活环境、不同的身体特质。这就意味着没有一个标准方式，我们可能要尝试多种不同的事情，直到找到适合宝宝的一种方法。
使用出牙环
出牙环可以让宝宝安全地咀嚼食物，这可能会减轻他们的不适感甚至是疼痛感。有的出牙环可以先在冰箱里冷却一段时间，这可以帮助舒缓宝宝的牙龈。遵循出牙环的说明指示，知道它的冷却最佳时长是多少。永远不要把牙胶长时间留在冰箱，因为它如果变得非常硬或过冷可能会损害我们宝宝的牙龈。此外，不要把出牙环围绕在宝宝的脖子上，因为它可能会导致窒息。潮湿的绒布是一个有用的可以替代出牙环的东西。
使用牙胶
对于宝宝四个多月的时候，我们可以对他们的牙龈擦无糖出牙凝胶，从当地药房即可购买。出牙凝胶通常含有轻度局部麻醉剂，这有助于麻痹由于出牙引起的疼痛或不适。该凝胶也可能包含防腐剂成分，有助于防止宝宝嘴里任何疼痛或破损的皮肤进一步感染。请确保我们使用的是专门为幼儿设计的出牙凝胶，而不是一般的口服止痛凝胶，这是不适合儿童的。
试试面包皮
如果我们的宝宝开始不断咀嚼，比如：他们开始啃自己的手指，玩具或其他对象。尝试给宝宝咀嚼健康的东西，如生水果和蔬菜。苹果和胡萝卜片往往也是理想的，也可以尝试给宝宝的面包皮或面包条。但是要始终保持宝宝在我们密切注意的情况下，以防他们窒息。
最好是避免面包干，虽然几乎所有的食物都含有一些糖。但是我们要避免让宝宝食用大量的糖，因为这可能会导致蛀牙。
适量使用出牙止痛药
未满16岁的孩子不应使用阿斯匹林。如果我们的宝宝在疼痛时伴有体温升高的迹象，我们可以给他服用专为儿童设计的止痛药，这些药物中都含有小剂量的对乙酰氨基酚或布洛芬，可以缓解任何不适，另外，该药物也是无糖的。我们始终要遵循随附药的剂量指示，如果家长不能确定，请询问医生或药剂师。
避免口服成人止痛凝胶
2009年4月，该药品和保健产品管理局（MHRA）发布了有关16岁以下儿童使用含有水杨酸盐成分口服止痛凝胶的建议。建议中提到水杨酸盐已被发现和阿司匹林具有相同的效果，它可能增加患瑞氏综合症的风险（这可能会导致严重的肝脏和大脑损伤），一种罕见且严重的疾病。建议我们向药剂师购买一个牙胶时，要确保它适合我们的孩子，并且不包含水杨酸盐。
