爬行有利于孩子健康

  • 0-1岁
  • 2026-01-14
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对于孩子来说,爬行是一种极好的全身运动,它能促进身体各部位的生长发育。孩子在爬行的过程中,头颈抬起,胸腹离地,用肢体支撑身体的重量,这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉,并可促进骨骼的生长,为日后的站立与行走打下了良好的基础。此外,爬行对孩子来说是一项较剧烈的活动,消耗能量较大。据测定,爬行时要比坐着多消耗一倍能量,比躺着多消耗两倍能量,这样就有助于孩子吃得多、睡得好,从而促进身体的生长发育。另外,爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。当孩子在襁褓中时,视听所及范围很小。坐着或躺着,视听范围略有扩大,但得到的刺激仍然不多。而当孩子在爬行时,姿态由静到动,范围由点到面,视觉与听觉因而发展了,思维、语言与想象能力也相应地得到发展与提高。所以父母应多让孩子练习爬行,因为身心健康的孩子是“爬”出来的。 还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

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