4至5个月宝宝的营养需求是什么

  • 0-1岁
  • 2025-04-20
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宝宝到了4个月后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。这时宝宝的体重已增至出生时的2倍。由于有了第1阶段的食物,此时的宝宝消化方面已具有咀嚼运动,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。

同时,宝宝的胃肠适应能力已逐渐增强,神经系统及肌肉控制等发育已较为成熟;舌头的排外反应消失,有正常的吞咽动作;唾液腺已发育良好,唾液分泌增加,唾液淀粉酶的活性增强,这时宝宝已经能很好地消化淀粉类食物。为满足其生长发育的需要,应添加稀粥(开始时可先将米磨碎再煮,可喂食1~2汤勺)、肉泥、鱼泥、菜泥、果泥(1汤勺)等。并开始培养宝宝用勺吃半流质食品的习惯。添加辅助食品,不仅能为婴儿的生长发育补充各种营养素,还能冲淡婴儿对母乳的依恋,为断奶作心理准备。因此,无论是母乳喂养、混合喂养还是人工喂养的婴儿,都应添加必要的辅助食品。辅助食品可由稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种,并且要根据婴儿的消化情况而定。每加一种新的食品,都要注意婴儿的消化情况,如有腹泻,应暂时停止添加这种食品。

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