建议1：了解孩子为何沉默
孩子不善于用语言表达情绪，孩子开始沉默，就表示他的情绪有波动了，父母要开始用心观察，别让孩了被负面情绪所包围。
黄俊性格开朗，成绩优异。马上要选新的班委了，黄俊想竞选班长，可班主任却指定了一个比他差的同学当了班长。这天他回到家，一句话也没说，就直接躲进了屋子。父母回家后，发现儿子沉默寡言，马上过来亲切地询问。
聊天中，父母知道了事情的经过，对他说：“班委竞选应该民主投票，老师这么做不对。你别为此难过了，父母相信你的实力。”黄俊向父母表达自己内心的愤怒、委屈，父母用心倾听着，不时开导他。
和父母聊完天后，黄俊心情平静了，像以前一样用心、快乐地学习着。
孩子的情绪表达中，有一种方式叫沉默。父母不要因工作忙忽略这个细节，及时给予孩子关注和引导．就可以将孩子的坏情绪早日驱除，让孩子重新平静、快乐地生活。
建议2：允许孩子大喊大叫，发脾气
当孩子用大喊大叫、发脾气等方式来发泄情绪时，父母别生气，更别在此时训斥、制止他，让他好好发泄一回，过后再和声细语地与孩子谈心，会达到更好的效果。
今天有一场重要的篮球赛，赵定十分兴奋，走路时都是跳着走，他想好好表现一下。下楼梯时，他激动地一跃而下，结果一下扭伤了脚。赵定的心情顿时从沸点降到冰点，他叉气叉恼，狠狠地用拳头砸墙。
放学后，赵定失落地回家了，父母看他脚扭伤了，赶紧问：“哎呀，你打球不小心扭伤脚啦。”赵定听到“打球”二字，大吼一声，冲进了屋予。父母吓了一跳，听到儿子在屋里还大叫了几声。父母没有打扰，知道他肯定遇到烦心事了，就让他发泄一下吧。
男孩子体内的睾丸索让他们在受到刺激时，比成人更易怒，更需要发泄。孩子用身体的冲撞．大吼大叫等方式来发泄情绪时，父母别害怕，也别去批评、制止孩子发¨疯_，让他自由地发泄，发泄过后，孩子就可以找回内心的平静。
建议3：允许孩子哭泣
孩子因为伤痛哭泣时，父母别责备他，不要对他们说一砦“做人要勇敢，小能哭”之类的话。孩子哭泣了，说明他的情感处于最脆弱、最需要安慰的时刻，此时父母要允许他哭泣。
董森一进门就哭着对父母说：“我被狗咬了一口。”说完叉鸣鸣地哭了起来。父母赶紧帮他给伤口消毒，对他说：“你别紧张，父母来帮你。我们赶紧去打针。”在去医院的路上，董森的眼泪一直没有停。
到了医院，医生说：“没事，这是小问题，按时打针就没事了。一董森听医生这么说，马上停止了哭泣，对医生说“我会按时来打针的。我不会死吧？”医生笑了：“怎么会昵，现在疫苗的效果很好，你及时采取了措施，不会有事的。”
原来董森怕自己会死才一直哭，听医生这么说，他叉露出了笑脸。
孩子和成人相比，行为的目的性更强。他向人哭诉，是希望对方能给予他真正的帮助，急切地想寻求解决问题的方法，并不只是想获得心理上的安慰。父母应该给予他及时的帮助，让孩子顺利渡过难关。
