断奶是每个宝宝和宝妈都必须要经历的一个过程，这个过程很痛苦，宝宝经历着生理上的不适，而妈妈经历着心理上的煎熬。断奶需要循序渐进，不可能一蹴而就，很多新手妈妈不懂如何断奶，很容易就会陷入误区。
断奶期间，新手妈妈们面对宝宝不停的哭闹头疼不已，有些妈妈就会不忍心又让宝宝喝奶，这样痛苦的断奶路什么时候才能到头。
专家建议宝宝一到两岁的时候就该断奶了，如果有条件可以喂到两岁以上，断奶切不可过于急切，一定要循序渐进，通过逐渐减少喂奶量的方式来让宝宝适应。
给宝宝断奶的方法
很多新手妈妈由于缺乏经验，往往会用一些错误的方法来给宝宝断奶，结果导致断奶失败。下面是三个断奶的方法，妈妈们快学起来！
1.快速断奶
如果妈妈和宝宝都做好了充分的断奶准备，时机刚刚好，那么断奶就会很顺利。也有些特殊情况不得不断奶，比如妈妈要出差几天，那么很可能这几天宝宝就把奶断了。但这种快速断奶的情况比较少见，一般都是特殊情况下不得已的选择，正常情况的断奶都是循序渐进的过程。
2.改变吃奶习惯
有些宝宝对母乳依赖性非常强，这种情况下断奶会很困难，一旦断奶，宝宝的心里就会产生巨大落差，情绪会变得非常暴躁。这种情况下建议妈妈选择循序渐进的断奶方法，逐渐减少喂奶量和次数，比如从每天喂奶6次减少为每天5次，再过一周减少为每天4次，以此类推，直到完全断奶。断奶过程中最好先减白天的，因为白天能够吸引宝宝注意力的事物很多，他的注意力不会完全在母乳上，断起来会更顺利。等到白天的奶完全断掉之后再逐渐段晚上的那顿。
3.不主动喂
妈妈在给宝宝断奶的时候也可以让宝宝多吃些母乳以外的东西，比如冲泡奶粉、牛奶等，逐渐减少母乳的喂养量。开始断奶的时候，妈妈要多鼓励宝宝喝牛奶或者其他配方奶粉，充分调动起宝宝的积极性。
为了达到目的，妈妈也可以和宝宝一起喝，用游戏和比赛的方法让宝宝多喝牛奶，但如果宝宝提出要求要喝母乳，妈妈也不要拒绝。断奶是个漫长的过程，妈妈要做的就是让宝宝慢慢适应。
