宝宝的消化系统还处于发育中，肠胃也比较敏感，所以成人在给他们添加新食物的时候，一定要有相应的规划和缓冲期，这样他们才能有一个过渡期，逐渐适应新食物。那么该如何在孩子的饮食中，引入婴儿普通牛奶？
1.消化系统成熟后引入
“一旦孩子成长到一定的年龄，他的消化系统就能够处理牛奶中的蛋白质。”来自斯坦福大学附属儿童医院的医学博士詹妮尔说。如果孩子在此之前饮用牛奶，有可能会出现过敏症状，引发孩子的消化道出血。
2.两岁前饮用全脂牛奶
在孩子两岁之前，我们建议父母给孩子饮用全脂牛奶。因为全脂牛奶中富含的脂肪对于孩子得到生长发育来说十分重要。如果你有兴趣的话，你可以和你孩子的儿童医生聊一聊，全脂牛奶与其他牛奶之间有什么营养差异。
有些家长喜欢给孩子购买有机牛奶，其实这对孩子来说并不是必需的。“因为现在并没有任何临床研究表明，孩子饮用有机奶要比普通奶更有营养和帮助。” 詹妮尔说。“尽管很多人愿意花费更多的钱去购买有机奶，但是他们并不了解这些有机奶是不是真的好。”
3.合理混合牛奶、母乳和奶粉
说实话，对于父母来说，宝宝能够吃一种新的食物，是一件很令人兴奋和开心的事情。但是，你想要孩子一开始就接受牛奶并不容易，因为没有所谓的公式和独家秘方可以让你使用。宝宝在刚接触牛奶时，他会回避甚至排斥牛奶，因为牛奶的味道不是很甜，不太符合孩子的口味。对此，父母们可以采取混合牛奶、母乳和奶粉的方式来让孩子慢慢过渡。
首先，父母可以在婴儿的主食中适当地少加一些牛奶，让孩子饮用。当孩子适应这种食物时，父母们慢慢地增加牛奶的量，切记不要突然一下子增多，这样可能会让孩子出现一些不良反应。时间久了，孩子就可以自然而言地饮用牛奶了。在此过程中，孩子可能都没发现自己很好地从母乳、奶粉过渡到牛奶了。
引入婴儿普通牛奶是一个需要耐心的过程，父母需要认准时间，选对牛奶，多一些尝试和关心，让宝宝能够自然地接受。
